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Ileana

Mujer. Nació en Octubre 21, 1972.

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Ileana

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Noviembre 14, 2021 7:17 am

Esos días en donde todo lo ves más nítido, son una bendición! Feliz domingo pa’ to el mundo aquí.. y allá! 💃🏻☀️🌈☕️

Maralis Perez🌻

Yes!!! Lo mismo!! Feliz Domingo!!!

1 Noviembre 14, 2021

Olguita 💖

Para ti. Felíz dia🤗🤗

1 Noviembre 14, 2021

Ileana

Olguita 💖 Y creo que feliz cumpleaños para ti jeje 🎂

Noviembre 14, 2021

Olguita 💖

Ileana si Gracias🤗🤗

1 Noviembre 16, 2021

Ileana

Octubre 24, 2021 9:51 pm

“Nuestras vidas no nos pertenecen. Estamos unidos a otros, en el pasado y en el presente. Y con cada crimen, con cada gesto amable, forjamos nuestro futuro.” PE LI CU LÓN! https://youtu.be/fHzxgUTE9... Ver más

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Cloud Atlas - Trailer subtitulado en español HD

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Más Info http://www.trailersyestrenos.esLa película nos contará seis historias que nos van llevando desde el siglo XIX a un lejano futuro post-apocalíptico. ...

Ileana compartió una foto

Octubre 24, 2021 6:15 am

REGÁLALE CALMA. - Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué. - Regálale calma... Ver más

Iris Garriz Boladeres

1 Octubre 24, 2021

Iris Garriz Boladeres

Eso si hay que tener mucha calma

1 Octubre 24, 2021

Ileana compartió una foto

Octubre 19, 2021 6:20 am

1- MUÉVETE: Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las mañanas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas co... Ver más1- MUÉVETE: Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. Camina, sal por las mañanas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas. 2- TOCA: Toca las partes que amas de tu cuerpo. Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar. 3- ESCUCHA: Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado. Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado. 4- SIENTE: El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evapórarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas. Si no sientes de verdad, no estás vivo. 5- CONFÍA: Tú sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí. Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho. 6- REÚNETE: Con los hombres y mujeres que amas. Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros. Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía. 7- RECIBE: Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo. Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida. ♥️ Desconozco su autor ✍️

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